Σκόρδο για τα σκυλιά

Σκόρδο για τα σκυλιά-οφέλη για την υγεία,προετοιμασία,χρήση,ασφαλής δοσολογία

Σκόρδο,γιατί είναι καλό για τα σκυλιά
Το καθένα από τα σκυλιά μου τρώει φρέσκο σκόρδο με ένα από τα καθημερινά του γεύματα,εδώ και χρόνια.Είναι όλα πολύ 00υγιή και δε χρησιμοποιώ σε κανένα χημικά αντιπαρασιτικά και εντομαπωθητικά (όσα προβλέπονται από τον κτηνίατρο ή μη συνταγογραφούμενα) ή αντιβιοτικά,κτλ.Οικοδομώ την υγεία τους από μέσα προς τα έξω και το σκόρδο είναι ένα από αυτά τα βότανα που με βοηθά να τα τηρήσω υγιή!
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι το σκόρδο είναι κακό για τα σκυλιά.Λοιπόν,το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια από ιδιοκτήτες σκυλιών και από ολιστικούς κτηνιάτρους με σκοπό την υποστήριξη την καλή υγεία των σκύλων.

Ώρα να ξεδιαλύνουμε τους μύθους και τους εσφαλμένους χαρακτηρισμούς

Η συζήτηση
Η συζήτηση για το αν το σκόρδο είναι καλό ή κακό φαίνεται να έχει προκύψει από τη σύγχυση με τον στενό ξάδελφό του,το κρεμμύδι.Και το ερώτημα αυτό έχει προωθηθεί από τους ανθρώπους – επαγγελματίες και κοινό – οι οποίοι δεν ενημερώνουν τους εαυτούς τους σχετικά με τις πραγματικές ιδιότητες αυτών των τροφίμων πριν εκφέρουν τη γνώμη τους…
Αυτό σημαίνει ότι η δηλωσή τους είναι μια ΑΠΟΨΗ και μια ανενημέρωτη απόφαση που βασίζεται στην έλλειψη πληροφόρησης και όχι σε μια τεκμηριωμένη πραγματικότητα.

Μια κοινή ουσία
Τόσο το σκόρδο,όσο και το κρεμμύδι περιέχουν θειοθειικό,μια ουσία υπεύθυνη για την πρόκληση της αναιμίας «Heinz» σε σκύλους και γάτες.
Το ποσό του θειοθειικού που βρίσκεται στο σκόρδο είναι πολύ χαμηλότερο από ό,τι στα κρεμμύδια,στην πραγματικότητα η ποσότητα στο σκόρδο μόλις που ανιχνεύεται και το σκόρδο όταν παρέχεται σε κατάλληλη ημερήσια δόση,το θειοθειικό δεν είναι αρκετό για να προκαλέσει βλάβη στους σκύλους – και τα οφέλη για την υγεία είναι τεράστια.Είναι δεδομένο ότι οι γάτες 098είναι πολύ πιο ευαίσθητες στο θειοθειικό από τα σκυλιά.Είναι σε γενικές γραμμές πιο ευαίσθητες στις βιολογικές ξένες ουσίες – ένα άλλο παράδειγμα αυτής της ευαισθησίας μπορεί να δει κανείς στη χρήση των αιθέριων ελαίων.Το φάσμα των αιθέριων ελαίων που είναι κατάλληλα για τις γάτες είναι σημαντικά μικρότερα από τα ασφαλή αιθέρια έλαια για τα σκυλιά.Ενώ το σκόρδο βρίσκεται σε κάποια ολιστικά ιατρικά μείγματα για τις γάτες,η ποσότητα που χρησιμοποιείται είναι αυστηρά ελεγχόμενη.
Ο φόβος του σκόρδου – αν και αναφέρεται η χρήση του ως ένα υγιές βότανο για τα σκυλιά – είναι ένας νέος φόβος που πολλαπλασιάζεται με φήμες στο διαδίκτυο και δεν έχει αποδειχθεί από πραγματικά περιστατικά ή μελέτη.

Τι είναι αυτά που δε γνωρίζετε;
Το σκόρδο είναι ένα ισχυρό,φυσικό αντιβιοτικό ευρέος φάσματος.Το σκόρδο είναι επίσης αντιοξειδωτικό,αντι-αλλεργιογόνο,αντιβακτηριακό,αντι-μυκητιασικό,αντι-πρωτοζωϊκό,αντι-ιικό και αντι-καρκινογόνο.Περιέχει γερμάνιο,έναν αντικαρκινικό παράγοντα και έναν αντιπρωτοζωϊκό.Μπορεί,επίσης,να χρησιμοποιηθεί τοπικώς για τη θεραπεία συγκεκριμένων παθήσεων – για παράδειγμα της ωτοδηκτικής ψώρας και τις ωτίτιδες.Το σκόρδο περιέχει θείο – ένα φυσικό εντομοαπωθητικό!Όταν το σκόρδο προσλαμβάνεται σε λογικές ποσότητες δεν υπάρχουν βλαβερά αποτελέσματα – μόνο οφέλη,και όχι,δε θα κάνει το σκύλο σας να μυρίζει όπως το σκόρδο!

Η ιστορία του σκόρδου
Το σκόρδο είναι ένα βότανο,συλλέγεται και καλλιεργείται από την ανθρωπότητα εδώ και χιλιάδες χρόνια.Η λέξη σκόρδο προέρχεται από την παλιά αγγλική λέξη garleac (δόρυ του πράσου).Το σχοινόπρασο,τα πράσα,τα κρεμμυδάκια και τα κρεμμύδια είναι τοξικά για το σκυλί σας…αλλά τα οφέλη του σκόρδου είναι πολλά…

Οφέλη για την υγεία

  • Αντι-βακτηριακό
  • Αντιβιοτικό (ευρέου φάσματος)
  • Αντι-καρκινογόνο,το σκόρδο περιέχει γερμάνιο – έναν αντικαρκινικό παράγοντα.Βοηθάει στην πρόληψη μιας ποικιλίας καρκίνων,όπως:καρκίνος ουροδόχου κύστης,καρκίνος στο κόλον,καρκίνο του προστάτη,καρκίνο του πνεύμονα,καρκίνο του ορθού,καρκίνο του στομάχου.Επίσης,χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων μορφών καρκίνου,όπως της ουροδόχου κύστης και του προστάτη.
  • Το σκόρδο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
  • Βοηθά την υγεία της καρδιάς και στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων,των καρδιακών προσβολών και της σκλήρυνσης των αρτηριών709
  • Βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού κατά των αλλεργιών
  • Βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
  • Βοηθά στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης
  • Το σκόρδο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες,μέταλλα και θρεπτικές ουσίες:ασβέστιο,κάλιο,ψευδάργυρο,πρωτεΐνη,βιταμίνες Α,Β,Β2 και C
  • Βοηθά την καταπολέμηση και συμβάλλει στη θεραπεία για:άσθμα,περιβαλλοντικές αλλεργίες,διαβήτη,διάρροια,κόπωση,νόσοι του ήπατος,καρδιάς και νεφρών,συμβάλλει στην υγιή λειτουργία του ήπατος,βοηθά στη θεραπεία των λοιμώξεων του αυτιού και στις μολύνσεις από ακάρεα,
  • Βοηθά στη μείωση του στρες
  • Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιπαρασιτικό και εντομοαπωθητικό

Ενεργά ιατρικά συστατικά του σκόρδου
Το σκόρδο περιέχει πολλαπλές ενώσεις θείου.Η αλίνη και ένα άλλο ένζυμο το alliinase,βρίσκονται στο σκόρδο αλλά περιλαμβάνονται σε χωριστά κύτταρα και έχουν τη δυνατότητα να συνδυάζονται και να δημιουργούν ένα νέο ένζυμο που ονομάζεται «αλισίνη», όταν το σκόρδο ψιλοκόβεται,θρυμματίζεται,πολτοποιείται ή δαγκώνεται.Η αλισίνη (ένα αντι-βιοτικό,αντι-βακτηριακό,αντι-καρκινικό ένζυμο,βοηθά και στην υγεία της καρδιάς) είναι το πλέον επωφελές υγιεινό ένζυμο στο σκόρδο.

Ενεργοποίηση φαρμακευτικών ιδιοτήτων
Χρησιμοποιήστε φρέσκο σκόρδο και προετοιμάστε το ως εξής…

  • Κόψτε,συνθλίψτε,ψιλοκόψτε ή πιέστε / χτυπήστε το φρέσκο σκόρδο και στη συνέχεια..
  • Αφήστε το σε ηρεμία σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον πέντε (5) λεπτά και καλύτερα για δέκα (10) έως δεκαπέντε (15) λεπτά
  • Αυτό δίνει στην αλίνη και στο alliinase επαρκή χρόνο για να υποστούν την ενζυμική αντίδραση που δημιουργεί την αλισίνη – το φαρμακευτικό συστατικό του σκόρδου
  • Ανακατέψτε το σκόρδο στο φαγητό του σκύλου σας στο μπολ του
  • Οι φαρμακευτικές ιδιότητες παραμένουν ενεργές μέχρι και μια (1) ώρα μετά την ενεργοποίησή τους
  • Μετά από μία ώρα,οι ιατρικές ιδιότητες αρχίζουν να εκφυλίζονται και γι ‘αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε φρέσκο σκόρδο που το προετοιμάζετε εκείνη την ώρα

Μορφές σκόρδου που δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε

  • Ξηρό,αφυδατωμένο,σε σκόνη,μεικτό σκόρδο,συμπλήρωμα
    Μην προσθέτετε το σκόρδο σε μια μικτή μορφή στη διατροφή του σκύλου σας – δηλαδή μπαχαρικό σκόρδου για μπριζόλες.Μπορεί να περιέχει πληρωτικά,ζάχαρη,αλάτι και 432βότανα ή μπαχαρικά,χρωστικές τροφίμων και άλλα πρόσθετα που δεν είναι ασφαλή για να τα καταναλώσουν τα σκυλιά.Τα αφυδατωμένα,σε σκόνη ή τα κατεψυγμένα και ψιλοκομμένα σκόρδα που προορίζονται για μαγειρική χρήση,έχουν υποβαθμιστεί από την επεξεργασία και έχουν χαθεί οι φαρμακευτικές ιδιότητες – ο μόνος σκοπός τους είναι να ευχαριστήσουν τον ανθρώπινο ουρανίσκο – μη δίνετε αυτές τις μορφές του σκόρδου στο σκυλί σας,καθώς δεν προσφέρουν κανένα όφελος.
  • Το διατηρημένο στο ψυγείο σκόρδο,λίγο πολύ όπως το ξινολάχανο που έχει ζυμωθεί σε καθαρό νερό (όχι στον οίνο και με άλλα πρόσθετα),μετά την αρχική περίοδο ωρίμανσης θα έχει ευεργετικές προβιοτικές ιδιότητες αλλά δε μπορεί να έχει τις άλλες θεραπευτικές ιδιότητες που προσφέρει το φρέσκο σκόρδο.
  • Το ψημένο σκόρδο δε διατηρεί τις φαρμακευτικές ιδιότητες που βρίσκονται στο φρέσκο σκόρδο.
Όταν αναφέρομαι σε «σκόρδο» εννοώ το σκόρδο στην καθαρή,φρέσκια μορφή του.

Πως να εισάγετε το σκόρδο στην καθημερινή διατροφή του σκύλου σας
Προσθέστε το κατάλληλα προετοιμασμένο φρέσκο σκόρδο σε ένα από τα καθημερινά γεύματα του σκύλου σας.Η ασφαλής ημερήσια δοσολογία είναι η εξής…

Ασφαλής ημερήσια δοσολογία για τα σκυλιά
 1 σκελίδα φρέσκο,ωμό σκόρδο ανά 13.5 kg σωματικού βάρους
Ασφαλής δοσολογία για όσα σκυλιά είναι λιγότερο από 13,6 κιλά
 9 kg - 2/3 της σκελίδας
 6,8 kg - 1/2 της σκελίδας
 4,5 kg - 1/3 της σκελίδας
 2,2 kg - 1/6 της σκελίδας

ή

1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο,ωμό ψιλοκομμένο σκόρδο ανά κάθε
 13.6 kg σωματικού βάρους
για όσα σκυλιά είναι λιγότερο από 13,6 κιλά
 9 kg - 2/3 κουταλάκι του γλυκού
 6,8 kg - 1/2 κουταλάκι του γλυκού
 4,5 kg - 1/3 κουταλάκι του γλυκού
 2,2 kg - 1/6 κουταλάκι του γλυκού

Σημείωση:Ορισμένοι τύποι σκόρδου έχουν πολύ μεγάλο βολβό και μπορεί να έχουν μόνο 4-6 σκελίδες ενώ άλλοι τύποι μπορεί να έχουν μικρότερο βολβό με 10 έως 12 σκελίδες.Δεν καθορίζει το μέγεθος του βολβού / σκελίδα το αν είναι βιολογικό ή όχι – είναι το είδος του σκόρδου όπως ρώσικο,χρυσό Σιβηρίας,Κίνας,κτλ.Οπότε,ως γενικό κανόνα,μπορείτε να έχετε το 1 κουταλάκι του γλυκού / 13,6 Kg.Εάν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά,αγοράστε βιολογικό σκόρδο.

Προσοχή

  • Κύηση και γαλουχία
    Όταν χρησιμοποιείται στη δοσολογία που παρέχεται παραπάνω,το σκόρδο είναι ασφαλές για τις εγκύους σκύλες.Η μόνη προσοχή γύρω από το σκόρδο για τις έγκυες είναι ότι εάν γίνει κατανάλωση σε μεγάλες ποσότητες μπορεί το γάλα τους να έχει γεύση σκόρδου (το ίδιο μπορεί να συμβεί στους ανθρώπους και στους σκύλους).
  • Κουτάβια
    Ως γενική κατευθυντήρια γραμμή για τα κουτάβια…ΜΗΝ δίνετε σκόρδο σε κουτάβια τα οποία είναι ηλικίας 6 μηνών ή νεότερα.
  • Σκόρδα από την Κίνα
    Κάποια σκόρδα από την Κίνα έχουν βρεθεί να έχουν μολυνθεί με υψηλά επίπεδα αρσενικού,μολύβδου και πρόσθετα θειώδη άλατα.
  • Αν ο σκύλος σας έχει φλεγμονώδη νόσο του εντέρου ή κολίτιδα
    Το σκόρδο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αδιάλυτες φυτικές ίνες και ενώσεις του θείου – κατά γενικό κανόνα,είναι καλύτερο να ΜΗΝ δώσετε φρέσκο σκόρδο σε σκυλιά που έχουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή κολίτιδα.

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

  • Αν ο σκύλος σας είναι σε κυκλοσπορίνη:το σκόρδο μπορεί να αυξήσει το ρυθμό με τον οποίο η κυκλοσπορίνη διασπάται από το σώμα και θα μπορούσε να μειώσει την αποτελεσματικότητα της κυκλοσπορίνης.Οπότε,ΜΗΝ δίνετε σκόρδο στο σκυλί σας εάν είναι στην κυκλοσπορίνη.
  • Αν ο σκύλος σας παίρνει κάποιο φάρμακο που μεταβάλλεται από το ήπαρ.687
  • Αν ο σκύλος σας παίρνει φάρμακα για την αραίωση του αίματος,συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας πριν δώσετε σκόρδο στο σκύλος σας.Το σκόρδο μπορεί να επιβραδύνει την πήξη του αίματος – το σκόρδο μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου αραίωσης του αίματος και γι’αυτό η δοσολογία του φαρμάκου θα πρέπει να προσαρμόζεται με την πρόσληψη του σκόρδου.

Μερικές άλλες ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου

  • Παράσιτα και έντομα
    Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιπαρασιτικό και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα βότανα και συμπληρώματα διατροφής για την αντιμετώπιση,την απώθηση την αποφυγή ανάπτυξης παρασιτικών μολύνσεων.Το σκόρδο είναι ένα φυσικό εντομοαπωθητικό και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί τοπικά σε συνδυασμό με άλλα βότανα και συμπληρώματα διατροφής για την αντιμετώπιση και την απώθηση των εντόμων
  • Μολύνσεις αυτιών
    Το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά σε συνδυασμό με άλλες φαρμακοδιατροφικές ουσίες ως τοπική θεραπεία για μολύνσεις του αυτιού.

Σταγόνες με έλαιο σκόρδου
Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό ευρέως φάσματος.Ο δραστικός αντιβιοτικός παράγοντας στο σκόρδο είναι η allicin (μια ένωση του θείου).Η allicin παράγεται όταν το σκόρδο ψιλοκόβεται,μασιέται ή χτυπιέται.Το σκόρδο έχει επίσης πολλές άλλες ιδιότητες που προάγουν την υγεία,συμπεριλαμβανομένων αντιοξειδωτικών,αντι-αλλεργιογόνοων,αντιμυκητιασικών και αντικαρκινογόνων ιδιοτήτων.Το έλαιο σκόρδου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για:

  • Να κρατήσετε τα αυτιά καθαρά
  • Θεραπεία βακτηριακών,μυκητιακών μολύνσεων του αυτιού
  • Εξαλείψετε τις μολύνσεις από ακάρεα στο αυτί
  • Αντιμετωπίσετε το εσωτερικό υγρό αυτί και το έσωτερικό πρήξιμο στο αυτί

Συνταγή για σταγόνες
Για την προετοιμασία του ελαίου με σκόρδο,θα χρειαστείτε:

  • Ένα μικρό,καθαρό γυάλινο βάζο με μεγάλο στόμιο
  • Τουλπάνι ή κάποιο άλλο καθαρό πανί που αναπνέει
  • Λαστιχάκι ή κορδόνι
  • Κεχριμπαρένιο,καφέ ή μπλε μπουκάλι αποθήκευσης
  • Σκελίδες σκόρδο
  • Παρθένο ελαιόλαδο (ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης) ή αμυγδαλέλαιο
  • Για μέγιστη αποτελεσματικότητα θα ήθελα να σας συστήσω να χρησιμοποιήσετε οργανικό σκόρδο

Προετοιμασία

  • Αφαιρέστε το εξωτερικό περίβλημα από τις σκελίδες σκόρδου
  • Κόψτε τις σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες
  • Βάλτε τις φέτες σκόρδου στο βάζο,αφήστε λίγο χώρο στην κορυφή του βάζου άδειο
  • Ρίξτε το ελαιόλαδο στο βάζο,φροντίζοντας να προσθέσετε τόσο που καλύψει εντελώς το σκόρδο – βεβαιωθείτε ότι έχετε αφήσει κάποιο κενό χώρο στο πάνω μέρος του βάζου
  • Καλύψτε την κορυφή του βάζου με μερικά στρώματα τουλπάνι
  • Τεντώστε το τουλπάνι ώστε να είναι σε οριζόντια θέση πάνω από το καπάκι – Εάν το ύφασμα αγγίζει το λάδι θα απορροφήσει το λάδι και δημιουργηθεί βρωμιά
  • Ασφαλίστε το ύφασμα με σπάγκο ή ένα λαστιχάκι
  • Αφήστε το γεμάτο βάζο με το λάδι και το σκόρδο σε ένα ζεστό μέρος για 10-14 ημέρες
  • Μόλις η περίοδος ωρίμανσης τελειώσει,βγάλτε το σκόρδο από το λάδι και στραγγίξτε το λάδι σε ένα πορτοκαλί,καφέ ή μπλε μπουκάλι αποθήκευσης
  • Αποθηκεύστε το λάδι στο ψυγείο

ή

Λιώστε 2 σκελίδες φρέσκο σκόρδο,περιμένετε δέκα λεπτά και προσθέστε τα σε 1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο.Ζεστάνετε το μείγμα στο τηγάνι (ΜΗΝ βράσει) για αρκετά λεπτά.Αφήστε να κρυώσει.Στραγγίξτε και αποθηκεύστε σε ένα γυάλινο μπουκάλι.Μπορεί να εφαρμοστεί άμεσα στα αυτιά.

Χορήγηση

  • Για μόλυνση και ακάρεα: δύο φορές την ημέρα,μέχρι η μόλυνση να επιλυθεί
  • Για συντήρηση και τον καθαρισμό:μία φορά την εβδομάδα μέχρι μία φορά το μήνα,όπως απαιτείται για να κρατήσετε τα αυτιά καθαρά
  • Βεβαιωθείτε ότι το λάδι βρίσκεται σε θερμοκρασία δωματίου.Με μια σύριγγα ή σταγονόμετρο,ρίξτε απαλά μερικές σταγόνες του λαδιού στο αυτί του σκύλου σας – βεβαιωθείτε ότι η σύριγγα βρίσκεται στην είσοδο του ακουστικού πόρου – η σύριγγα δεν πρέπει ποτέ να τοποθετείται στο εσωτερικό του ακουστικού πόρου.
  • Τρίψτε απαλά / κάντε μασάζ στο αυτί με μια κυκλική κίνηση,στη συνέχεια αφαιρέστε το χέρι σας και αφήστε το σκύλο σας να τινάξει το κεφάλι του.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι βαμβάκι για να σκουπίστε απαλά τυχόν λάδι που έχει μείνει στο εσωτερικό πτερύγιο του αυτιού.
  • Το σκόρδο μπορεί να προστεθεί στην καθημερινή διατροφή του σκύλου σας για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού του συστήματος – με την προϋπόθεση ότι θα τηρήσετε τη σωστή προετοιμασία και δοσολογία.Τα σκυλιά μου τρώνε φρέσκο σκόρδο σε καθημερινή βάση.Το σκόρδο ΔΕΝ πρέπει να καταναλώνεται από τις γάτες.

Πηγή: ottawavalleydogwhisperer
Μετάφραση άρθρου:Zogia

Advertisements

2 σχόλια στο Σκόρδο για τα σκυλιά

  1. Καλησπερα σας!Εχω ενα σκυλακι που μαλλον εχει αποκτησει αλλεργια στη σιτρονελλα γιατι βγαζει σπυρακια,οποτε σκεφτομουν μηπως το σκορδο βοηθησει σαν εναλλακτικη!Ομως εξωτερικα δηλ. ισως να εφτιαχνα σπρει σκορδου ή κατι τετοιο!Δεν του εχω δωσει να φαει ποτε αν κ θα ηθελα,γιατι παρουσιασε χαμηλα αιμοπεταλια κ η αληθεια ειναι οτι φοβαμαι καθως οι γιατροι ειναι αρνητικοι!Θα μπορουσε λετε να γινει κατι τετοιο με το σκορδο σε σπρει?Ευχαριστω πολυ!

    Αρέσει σε 1 άτομο

    1. Kαλησπέρα σας, η καλύτερη επιλογή είναι να βάλετε στον σκύλο σας γη διατόμων, διαβάστε το σχετικό άρθρο που έχουμε και αν σας ενδιαφέρει μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί μας!

      Μου αρέσει!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s