Συνταγές με σπιτικές,υγιεινές λιχουδιές για το σκύλο σου

Τα παρασκευασμένα για το εμπόριο,ιδιαιτέρως επεξεργασμένα μπισκότα,λιχουδιές και κροκέτες σκύλου,μπορεί να είναι κακής διατροφικής αξίας,γεμάτα τοξίνες και καρκινογόνες ουσίες.Ο κατασκευαστής μπορεί να προωθήσει το προϊόν τους ως υγιεινό και (όλοι) οι φυσικοί όροι «υγιεινό»,«όλα-φυσικά» δεν είναι ρυθμιζόμενοι,οπότε μπορεί να τους χρησιμοποιεί ελεύθερα όπως του αρέσει.Πολλές από αυτές τις λιχουδιές περιέχουν επίσης ζάχαρη και άλλα συστατικά τα οποία δε συμβαδίζουν με μια καλή διατροφή. Οι υγιεινές λιχουδιές που θα πρόσθετα στην καθημερινή σπιτική διατροφή των σκύλων μου,ήθελα να είναι χωρίς σιτηρά (grain-free),πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά.Οι ακόλουθες συνταγές είναι κατάλληλες για κουτάβια,νεαρά,ενήλικα και μεγάλης ηλικίας σκυλιά. Ο μόνος λόγος που η βιομηχανία εμπορικών8889 τροφίμων για κατοικίδια ζώα έχει δημιουργήσει τροφές για κουτάβια,ενήλικα και μεγάλης ηλικίας σκυλιά είναι επειδή τα τρόφιμα που παράγονται για τους ενήλικους σκύλους από τη βιομηχανία τροφίμων είναι συχνά ανεπαρκή σε καλά διατροφικά συστατικά. Ενώ ένας ενήλικος σκύλος μπορεί να είναι σε θέση να αντέξει τις ελλείψεις αυτές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα – τα σκυλιά που είναι πιο ευάλωτα – όπως τα κουτάβια,θα παρουσιάσουν τα αποτελέσματα των ελλείψεων πιο γρήγορα,όπως και πολλά σκυλιά μεγάλης ηλικίας. Επιπλέον,η βιομηχανία τροφίμων για τα ζώα συντροφιάς έχει δημιουργήσει μια θέση για τον «έλεγχο σωματικού βάρους» με τα τρόφιμα σκύλων για ενήλικα και μεγάλης ηλικίας σκυλιά.Μια άλλη εφεύρεση που κατέστη αναγκαία από τις ανεπάρκειες των προϊόντων της βιομηχανίας τροφίμων για τα κατοικίδια ζώα.Ένα σκυλί που βρίσκεται σε ένα είδος κατάλληλης διατροφής είναι πολύ λιγότερο πιθανό να γίνει υπέρβαρο από ένα σκυλί που τροφοδοτείται με μια ολιγοτροφική και με βάση τα σιτηρά διατροφή.Τα σιτηρά μετατρέπονται από τον οργανισμό σε ζάχαρη πολύ γρήγορα – αυτό επηρεάζει τα επίπεδα ινσουλίνης και έχει συλλογικό αποτέλεσμα δημιουργώντας σταθερή πείνα στο σκύλο.Επιπλέον,ένα σκυλί που τροφοδοτείται με μια διατροφή που αποτελείται κυρίως από υλικά πληρώσεως και από φτωχές πηγές υδατανθράκων πρέπει να καταναλώνουν πολύ μεγαλύτερη ποσότητα του εν λόγω «τροφίμου» προκειμένου να επιτύχει την πραγματική θρεπτική αξία.Ο συνδυασμός αυτών των δύο γεγονότων δημιουργεί παχυσαρκία στους σκύλους,όπως ακριβώς συμβαίνει και με τους ανθρώπους.Εάν ένα σκυλί τροφοδοτείται με μια πραγματικά καλή διατροφή – αυτή η ίδια η διατροφή μπορεί να διατηρήσει την αξία της αμετάβλητη καθ’όλη τη διάρκεια ζωής του σκύλου – από κουτάβι μέχρι και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Εάν το σκυλί σας χρειάζεται να χάσει βάρος – η καλύτερη προσέγγιση είναι να το ταΐζετε με μια πραγματικά καλή διατροφή,κόβοντας τους υδατάνθρακες,αυξάνοντας τις πρωτεΐνες κ9000αι την καλή πηγή λίπους (π.χ. το λάδι καρύδας είναι μια καλή πηγή ωμέγα-6 λιπαρών οξέων ή υψηλής ποιότητας ωμέγα -3 λιπαρών οξέων είναι το νορβηγικό μουρουνέλαιο,το Άγριας Αλάσκας λάδι σολομού ή το νορβηγικό λάδι κριλ) και εισάγοντας κατάλληλα μαγειρεμένα,αποψυγμένα ή φρέσκα λαχανικά και φρούτα,προετοιμασμένα κατάλληλα για να μεγιστοποιήσετε την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών,μαζί με κουρκουμά. Για κουτάβια έως 8 μηνών αφαιρέστε το σκόρδο από τη συνταγή.Μόλις το κουτάβι είναι ηλικίας 8 μηνών μπορείτε να προσθέσετε το σκόρδο στη συνταγή.

Συνταγή πρώτη,στρογγυλές λιχουδιές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά

Συστατικά

  • 3 φλιτζάνια ξηρά ρεβίθια (τα μουλιάζετε για ένα βράδυ σε νερό και στη συνέχεια τα μαγειρεύετε μέχρι να μαλακώσουν)
  • 3 έως 4 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας,ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο
  • 3-4 κουταλιές της σούπας από οργανικό μηλόξυδο
  • 2 φλιτζάνια τριμμένο / τεμαχισμένο τυρί – τσένταρ,μοτσαρέλα,προβολόνε ή Ελβετίας
  • 1 φρέσκο λεμόνι ψιλοκομμένο (φλούδα,πολτός,χυμός,προσοχή να αφαιρέσετε τα κουκούτσια) – τα λεμόνια έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες
  • 1/8 του φλιτζανιού σπόρους γλυκάνισου (ολόκληροι ή αλεσμένοι)
  • 1/8 του φλιτζανιού σπόρους κύμινου (ολόκληροι ή αλεσμένοι)
  • 1/8 του φλιτζανιού σπόρους μάραθου (ολόκληροι ή αλεσμένοι)

Προαιρετικά συστατικά

  • 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες (ναι,είναι ασφαλές για τα 0440σκυλιά όταν δίνεται σε λογικές ποσότητες καθημερινά και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία)
  • 1/8 του φλιτζανιού ξηρό ή φρέσκο άνηθο (ψιλοκομμένο)
  • 1/8 του φλιτζανιού σπόρους λιναριού αλεσμένους.

Προετοιμασία
Χρησιμοποιήστε κάποιο μίξερ για να τρίψετε,πολτοποιήσετε ή να κάνετε πουρέ τα ρεβίθια.Ανακατέψτε στα κονιορτοποιημένα ρεβίθια τα υπόλοιπα υλικά,τοποθετήστε το μείγμα σε ένα πλαστικό δοχείο και αποθηκεύστε το στο ψυγείο μέχρι και μια εβδομάδα.Για τη μέγιστη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών από το πεπτικό σύστημα του σκύλου σας,μπορείτε να αφήσετε τα ρεβίθια ολόκληρα ή να τα κόψετε μερικώς.Τα προαιρετικά συστατικά μπορείτε να τα παρακάμψετε αν τα τρώνε καθημερινά μαζί με το φαγητό τους.Μπορείτε να κόψετε τη συνταγή στο μισό ή ανάλογα με το πόσα σκυλιά έχετε και πόσο συχνά θέλετε να τους ταΐσετε τη λιχουδιά.Τα σκυλιά μου τρώνε αυτό το κέρασμα με δύο από τα καθημερινά τους γεύματα.Επίσης,είναι εξίσου καλό για τους ανθρώπους όσο είναι και για τα σκυλιά,οπότε μπορείτε να το φάτε και εσείς!Εάν μπορείτε,πάρτε τα περισσότερα ή όλα τα συστατικά σε οργανική μορφή – αυτό είναι ακόμα καλύτερο.

Συνταγή δεύτερη,αυγά ομελέτα με τυρί και λάδι καρύδας

Συστατικά

  • 6 αυγά
  • 1 κουταλάκι του γλυκού με 1 κουταλιά της σούπας λάδι 87655καρύδας (εξαρτάται από το μέγεθος του τηγανιού που χρησιμοποιείτε)
  • 1/2 φλιτζάνι τριμμένο / τεμαχισμένο τυρί – τσένταρ,μοτσαρέλα,προβολόνε ή Ελβετίας

Προετοιμασία

  • Προσθέστε το λάδι καρύδας σε ένα τηγάνι,σε χαμηλή φωτιά Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα
  • Προσθέστε το τριμμένο τυρί στα χτυπημένα αυγά
  • Ρίξτε το μείγμα των αυγών με το τυρί μέσα στο θερμαινόμενο τηγάνι και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά
  • Καθώς αρχίζει η ομελέτα να μαγειρεύεται,ανακατέψτε τη για να γίνει κομματάκια49
  • Όταν τα αυγά είναι αφράτα και έχουν ακόμα λίγο υγρό,είναι έτοιμα να σερβιριστούν
  • Αφήστε τα αυγά να κρυώσουν πριν τα τοποθετήσετε στο μπολ φαγητού του σκύλου σας
  • Μπορείτε να κόψετε τη συνταγή στο μισό ή ανάλογα με το πόσα σκυλιά έχετε.Τα σκυλιά μπορούν πραγματικά να επωφεληθούν από τα αυγά 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.

Οφέλη για την υγεία

  • Μηλόξυδο:Έχει αντι-βακτηριακές,αντι-μυκητιασικές,αντι-φλεγμονώδης και αντι-ιικές ιδιότητες,βοηθά στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος του σκύλου σας,είναι ένα φυσικό εντομοαπωθητικό για ψύλλους και τσιμπούρια,τα οποία δε συμπαθούν τα όξινα περιβάλλοντα…δεν τους αρέσει η μυρωδιά του μηλόξυδου.Δίνω μηλόξυδο στα σκυλιά μου σε καθημερινή βάση – κάνει το δέρμα και το αίμα πολύ λιγότερο νόστιμα για τους ψύλλους,τα τσιμπούρια και τα κουνούπια.Είναι επίσης εξαιρετικό για το τρίχωμα του σκύλου – όταν χρησιμοποιείται τοπικά και όταν καναλώνεται.Μπορεί επιπλέον να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων του αυτιού.
  • Σπόροι γλυκάνισου: Οι σπόροι γλυκάνισου είναι αντιοξειδωτικοί,προλαμβάνουν 876ασθένειες και έχουν πολλές ιδιότητες που προάγουν την υγεία.Είναι πλούσιοι σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β,σε βιταμίνη Α και C (αντιοξειδωτικά) και σε σημαντικά μέταλλα,όπως χαλκός,σίδηρος,μαγνήσιο,ψευδάργυρος,μαγγάνιο και κάλιο.
  • Σπόροι κύμινου: Οι σπόροι κύμινου είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά,σε θρεπτικά συστατικά,σε βιταμίνες (π.χ. Α,Β-σύμπλεγμα,C,Ε,θειαμίνη,πυριδοξίνη,ριβοφλαβίνη,νιασίνη) και σε ανόργανα άλατα (π.χ. ασβέστιο,χαλκό,σίδηρο,κάλιο,μαγνήσιο,μαγγάνιο,ψευδάργυρο).Είναι επίσης πλούσιοι σε φυτικές ίνες.
  • Τυρί – τσένταρ,μοτσαρέλα,προβολόνε ή Ελβετίας: Είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών,πλούσια σε ασβέστιο,μια καλή πηγή βιταμίνης Α,ενισχύουν τον έλεγχο της 098766υπέρτασης,είναι πηγή λινολεϊκού οξέος και περιέχει σφινγκολιπίδια (βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου).Τα δόντια και τα σαγόνια ενός σκύλου αποτελούνται κυρίως από ασβέστιο.Όταν δεν υπάρχει αρκετό ασβέστιο στη διατροφή του σκύλου ο κίνδυνος εμφάνισης περιοδοντίτιδας συξάνεται.Το ασβέστιο είναι καλύτερο όταν συνδυάζεται με φώσφορο και βιταμίνη D.
  • Ρεβίθια
  1. Πλούσια σε βιταμίνες,όπως η βιταμίνη C,το φολικό οξύ και μέταλλα όπως κάλιο και μαγγάνιο
  2. Πλούσια σε άπαχη πρωτεΐνη
  3. Παρέχουν άριστη υποστήριξη του πεπτικού συστήματος
  4. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
  5. Συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή υγεία
  6. Βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος
  7. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (οι ίνες συνδέονται στις τοξίνες που βρίσκονται στα τρόφιμα και βοηθούν στην προστασία της βλενογόννου μεμβράνης του παχέος εντέρου από καρκίνους,βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης LDL)
  • Λαδι καρύδας: Εκτός του ότι είναι μια άριστη πηγή ωμέγα-6 λιπαρών οξέων,το λάδι καρύδας προσφέρει μια εκπληκτική σειρά από οφέλη για την υγεία.Είναι ένα πεπτικό βοήθημα,προάγει τα υγιή οστά,ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα,το μεταβολισμό,το δέρμα και το τρίχωμα.
  • Ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο Βεβαιωθείτε ότι το σκυλί σας παίρνει αρκετά ωμέγα 3 και 6 λιπαρά στη διατροφή του που είναι απαραίτητα για την καλή υγεία.Το ελαιόλαδο και το σησαμέλαιο είναι και τα δύο καλές πηγές ωμέγα-6 λιπαρών οξέων.Τα ωμέγα 3 και 6 λιπαρά οξέα πρέπει να καταναλώνονται σε καθημερινή βάση και στη σωστή αναλογία.Μπορείτε να προσθέσετε αλεσμένους σπόρους λιναριού,αν θέλετε να συμπεριλάβετε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα σε αυτή τη συνταγή,καθώς και ωμέγα-6.
  • Άνιθος: Περιέχει μονοτερπένιο που βοηθά αντι-οξειδωτικά 7888με την επισύναψη του σε οξειδωμένα μόρια – υποστηρίζοντας έτσι τον αγώνα ενάντια στις ελεύθερες ρίζες.Είναι επίσης ένα πεπτικό βοήθημα και βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων της ινσουλίνης και μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της κακής χοληστερόλης LDL.
  • Αυγά: Τα αυγά περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη – δύο καροτενοειδή που υποστηρίζουν την υγεία των ματιών – ιδιαίτερα σημαντικά για την υποβοήθηση στην πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και του καταρράκτη.Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και σίδηρο και φυσική βιταμίνη D.Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα (σε θείο),τα οποία υποστηρίζουν την ανάπτυξη και τη διατήρηση της υγιούς γούνας και των νυχιών.Με την ανάπτυξη της μαζικής παραγωγής αυγών με αυξημένα επίπεδα Ωμέγα 6,έχει διαταραχτεί η φυσικού αναλογία ωμέγα 6-3 στα αυγά.Για το λόγο αυτό είναι καλύτερο να αγοράζετε αυγά εμπλουτισμένα σε ωμέγα-3.
  • Σκόρδο: Το σκόρδο έχει πολλά οφέλη για την υγεία.Σε αντίθεση με τα κρεμμύδια,το σκόρδο είναι καλό για την υγεία του σκύλου.
  • Φρέσκος χυμός λεμονιού: Το λεμόνι είναι φυσικό αντι-βακτηριακό,αντι-ιικό,τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα,είναι πεπτικό βοήθημα και καθαρίζει το συκώτι.Τα λεμόνια περιέχουν 907βιοφλαβονοειδή,ασβέστιο,κιτρικό οξύ,λιμονένιο,μαγνήσιο και βιταμίνη C.Είναι επίσης εξαιρετικό για τη θεραπεία περιοδοντικών ζητημάτων,για την αποφυγή και την αντιμετώπιση των λοιμώξεων του αυτιού και όταν χρησιμοποιείται ως οικιακό καθαριστικό μειώνεται η έκθεση του σκύλου σας σε σκληρές χημικές ουσίες.

Πηγή: ottawavalleydogwhisperer
Μετάφραση του άρθρου:Zogia

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s